Наталья Смирнова. Изменить внешность и остаться собой

Через внешность мы как бы заявляем о себе, своем характере или настроении. Внешность может помогать или, наоборот, мешать нам достигать некоторых социальных целей. Красивый человек может показаться успешнее и ему действительно иногда проще вступать в разные коммуникации с другими людьми. Это правда.

И  сейчас, когда индустрия красоты доминирует во всех сферах человеческой жизни: от упаковки товаров бытовой химии до идеальных подстриженных питомцев, — сложно отрицать стремление людей, особенно женщин, попасть в эту гонку за внешней привлекательностью. Природа женщины в том и состоит, чтобы привлекать, очаровывать, получать комплименты именно за внешнею красоту. И вот тут возникает психологический момент в мотивации и намерениях измениться.

С точки зрения здоровой психологии внешность должна нравиться хозяину своего тела. Отражение в зеркале должно радовать чаще, чем расстраивать, и здесь нет никаких противоречий.

Если манипуляции, которые проводит со своей внешностью человек, добавляют ему радости, уходят какие-либо комплексы, то это является оправданным результатом изменений. Нормальным также является желание подчеркнуть свои достоинства и нивелировать свои недостатки. Именно в этой логике связь между внутренним Я и естественным собой не нарушается.

Если же человек через внешние изменения пытается решить свои внутренние конфликты, вопросы с самооценкой, неуверенностью и безрассудно идет на разные эксперименты, это может говорить о неврозе и большом внутреннем конфликте. А также отсутствии принятия себя и других психологических трудностях.

Важно помнить, что идеальной внешности не существует, однако внешность должна соответствовать внутренней гармонии и сочетаться с характером и ценностями человека, а это возможно только через индивидуальность, которая и делает нас отличными от других. Радикально менять свою внешность и при этом остаться прежним вряд ли получится. Отражение в зеркале должно точно соответствовать тому, кем вы ощущаете себя внутри. Прежде чем увлекаться глобальными изменениями, задайте себе вопрос: как изменится ваша жизнь после изменения, например, размера ваших губ. Может быть, вы нуждаетесь в чём-то другом, что сделает вас по-настоящему счастливее?

Смирнова Наталья Владимировна —

психолог, психотерапевт

тел.: +7 (914) 702-80-47

Перейти в WhatsApp