Через боль — к победе: Евгений Рязанов о «боях на автомате», цене здоровья и новой роли наставника

Евгений, любой большой путь начинается с первого шага. Как вы оказались в спортивном зале? Это было ваше личное желание или стечение обстоятельств?

Всё началось благодаря семье. У меня есть старший брат, разница у нас три года. Когда родители водили его на тренировки, меня, пятилетнего, просто брали с собой, чтобы я не оставался один дома. Пока брат занимался, я играл в зале — не знаю, чем там обычно занимаются маленькие дети, но я просто проводил время рядом. А через некоторый период времени я втянулся и начал тренироваться сам. Так, глядя на брата, я и пришел в спорт.

За вашу карьеру было множество поединков. Но есть ли тот самый, особенный бой, который врезался в память сильнее остальных?

Да, такой бой был. Я дрался в «Платинум Арене», моим соперником был боец из Кыргызстана. Бой складывался очень драматично. Во втором раунде я пропустил тяжелейший удар. В тот момент все — и зрители, и, наверное, судьи — думали, что это конец. До нокаута оставалось совсем немного, меня вполне могли «отправить спать».

Но я сумел вытерпеть этот момент на морально-волевых качествах. Более того, я даже выиграл концовку того раунда. А вот весь третий раунд я дрался уже на «автомате». Честно говоря, после боя я вообще ничего не помнил о том, как прошел этот отрезок, потому что пропущенный удар был очень хорошим. Этот поединок стал самым запоминающимся именно потому, что в нем мне пришлось преодолеть себя. Из-за этого боя я стал сильнее.

Вы добились успеха и в кикбоксинге, и в смешанных единоборствах. Когда вы стали чемпионом мира по кикбоксингу, насколько сложно было перестраиваться? В чем главная разница в подготовке?

Отличия между кикбоксингом и ММА кардинальные. Естественно, когда я стал чемпионом по кикбоксингу, подготовка строилась совершенно иначе, ведь в этом виде спорта нет борьбы. В смешанных единоборствах ты обязан уделять внимание всем аспектам ведения боя, и борьбе в том числе.
В кикбоксинге всё по-другому: борьбы нет, работа идет только в стойке, и, как следствие, люди дерутся намного быстрее. Динамика и акценты в процессе тренировок меняются полностью.

Принятие решения о завершении карьеры — всегда сложный момент для спортсмена. Что стало поворотным моментом для вас?

Всё уперлось в здоровье. В начале и даже в середине карьеры мой организм выдерживал колоссальные нагрузки. Бывало, я проводил три боя в разных городах всего за четыре недели, и после этого на мне не было ни синячка.

Но под конец карьеры ситуация изменилась. Я начал «зарабатывать» травмы. Причем это были травмы, полученные перед боем, после которых требовались операции. Я взвесил всё и посчитал, что здоровье должно быть на первом месте. Пришло понимание, что время уходить настало.

Сейчас вы передаете опыт следующему поколению. Какой философии вы придерживаетесь как тренер? На что делаете упор в работе с учениками?

Мы работаем над всеми аспектами. Я не выделяю что-то одно. Мы уделяем внимание и психологии, и тактическим моментам, и, конечно, технике. Чтобы воспитать хорошего бойца, нужно прорабатывать абсолютно всё в комплексе.

Мир изменился, и спорт стал частью шоу-бизнеса. Насколько, по-вашему, сегодня важны интернет и социальные сети для профессионального бойца?

Социальные сети сегодня — это априори одна из главных вещей. Если боец активно ведет свои соцсети, он зарабатывает себе аудиторию. Люди смотрят на него, становятся подписчиками, и, соответственно, хотят видеть его в деле.

Это напрямую влияет на карьеру: популярного бойца чаще приглашают на турниры, на него лучше покупают билеты. Медийность — это один из ключевых факторов успеха. Бывает так, что у бойца рекорд (статистика побед и поражений) не самый лучший, но он очень популярен, и промоутеры будут его приглашать. Поэтому современному бойцу просто необходимо уделять время развитию личного бренда.

Ну и, конечно, интернет важен с точки зрения обучения. Сейчас можно посмотреть любые тренировки, изучить новые методики, увидеть разборы боев. В плане развития и информации интернет, безусловно, очень помогает.